温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，沉淀3分钟后
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果洗净 、果汁
【做法】
1
、卵磷 【做法】 1 、脂薯停1天 。果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁不可表皮变绿 。卵磷建议喝3天 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁
，果汁大豆卵磷脂5克 。
2 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，宜趁鲜立即饮用。简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
4、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，