7 、异域均匀，风情倒入料理机打成糊；
12 、日暖拌匀；
8 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ，加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁 ，充满盖上汤盒盒盖 ，异域倒回汤盒 ，风情姜切末；
2 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、芹菜1根 、钟泰撒少许香芹末即可 。式南与剩下的汤料混合 ，取出待用；
4 、黑胡椒少许
做法：
1 、取出一半的汤料和全部汤，鱼露少许 、加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，盖上汤盒 ，南瓜放入汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热1分钟；
5 、