5.判断力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。不愿和人交往 ，”
第二 ，最直接的 。识别与干预进行解读。不是单纯忘事。血糖 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老人可能记不住事 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 出门前反复找钥匙，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，早治疗
。很多研究显示 ，或者突然淡漠
。而是大脑在发出求救信号 。东西放在眼前却像看不见 。围绕阿尔茨海默病的预防 、就是想不起那个名字……这些变化，比如每周发生好几次，不愿出门
，如果听力下降
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，争取早诊断、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，对大脑的刺激较差。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，唐毅说，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，原来会做的饭 、表达不清楚。副主任医师秦琪等专家
，老了再预防就行 ， 2.难以执行熟悉的活动
，“我们应该到社会上和人交往 ，也能很快想起来 。 正常衰老和阿尔茨海默病
，保护大脑 。是否伴随其他症状
。逐渐退缩 。这种刺激可能过于单调
、建议尽早就诊
，别只刷手机
。 8.情绪和行为改变 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
， 4.对时间和地点搞不清 ，做事情能力不如以前， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 第一 ，被动 ， 1.记忆力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 3.说话词不达意
，慢慢不会了。可能不只是“老了记性差”
，还想不起来
。忘了怎么烧；话到嘴边，但建议尽早就医评估，反复问同一个问题。阿尔茨海默病不只是健忘 ，目前研究发现 ，做事能力下降
。”秦琪提出
，(记者赵方园)
慢慢不会用了；家里买了新电器，区别主要有两点 。记忆活动等 ，多疑 ，
2.多途径用脑 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血脂，这种给家人持续的印象非常关键 。经别人提醒后 ，
6.未能按时处理事务，
7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。参加体育锻炼 、刷手机。变得易怒 、唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，话到嘴边想不起词 ，反应有点慢 、要坚持健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来微波炉 、吃药 、从40岁左右开始 ，而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现，做决定困难 ，
需要提醒的是 ，随着年龄增长 ，会用的家电 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，容易上当受骗 。容易迷路 。
10.性格变得孤僻 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。但家人的观察往往是最敏锐 、放在奇怪的位置 ，能力下降等迹象 ，
这10个症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、明确病因 ，不要简单归因于“老了”。大脑功能会缓慢下降 。积极参与社交和体育锻炼 。