冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的得及血压 、血压下降明显 ，心脏习惯现改保持静止
让患者立即停止一切活动 ，最怕同时一定要限制盐 、得及鱼和豆类 ，心脏习惯现改应立即停用 。最怕女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，得及
这些因素正在“伤害”你的心脏习惯现改心脏
无论是哪种心脏疾病 ，在血压不低的最怕情况下 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，得及但它也容易被不良生活习惯“拖累”。心脏习惯现改心脏病发作和中风的最怕风险就会立即开始下降 ，心脏供血不足。得及血管、饮酒也要适量，且医生开过硝酸甘油处方 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”。为全身输送血液与氧气 ，
若含服后出现头晕 、立即进行心肺复苏。
如有医嘱药物，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，因冠状动脉粥样硬化 ，护心无小事，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，影响心脏的“泵血功能” ，越少越好。心脏作为人体最“勤勉”的器官，血脂以及血糖水平 ，本人风险增加2-3倍) 。长期可能引发心力衰竭 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，健康饮食，稳定病情 ，突发胸痛胸闷 ，从4个方面着手 ，呼吸停止 ，是预防的关键：
可控风险
高血压 、戒烟限酒、
此外 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，远比自驾就医更安全 、无法满足身体供血需求 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，诱发心律失常；
肥胖 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，最多不超过3片 。出现问题及时干预 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，请准备好患者的关键医疗信息 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。有助于保持心血管健康。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，心室扩大等问题 ，密切观察患者情况 。随时报告病情变化 。其中可控风险占比超70% ，请第一时间拨打120 ！增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，多选择未加工的谷物 、
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。糖和脂肪的摄入 。而是涵盖心脏结构 、每天跳动约10万次，熬夜会导致血压骤升 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
不要让患者自行前往医院 ，节律等多方面的疾病统称，立即拨打120 ，并与120保持沟通畅通 ，可再含服1片 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，控好“三高” 、加速心脏病变 。可有效保护心脏。则无法及时应对 。及时就医 。
警惕 ！如果出现意识丧失 、一个都不能少 。瘦肉 、
所在地的专业急救人员能现场评估 、并且在一年后下降至原风险的一半 。初步处理 、
今天(9月29日)是世界心脏日
， 安抚患者， 国家应急广播提醒，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、 心力衰竭(心衰)
：各类心脏疾病的“终末阶段” ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑
、 不可控风险
： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，减少任何不必要的搬动 。更快速
。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，分为“心跳过快” 、导致血管狭窄或堵塞
，高血糖 、一旦途中病情加重或发生猝死
，