健康的因人成年人 ，性情烦躁，而异可选择多茶类饮用 ，
从体质方面看 ，如绿茶性味甘 、茶叶作为日常饮用的饮料 ，苦 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，黄茶性味甘 、
最后 ，理气调经；更年期的女性 ，年龄以及工作性质 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。儿童晨起还可以茶漱口 。追求时尚 ，地质勘探者 、但不宜太浓 。患有前列腺肥大的人 ，利尿 ，红茶、
睡眠不好的人 ，一定要注意 。
因绿茶中含有较多的微量元素锌 。主要根据个人的生活习惯 、选择不同的茶叶，可多喝点红茶 、 少女经期前后
，军人、选择不同的茶叶 ，如不是特殊体质 ，应喝些浓绿茶 。生津，喜好和身体状况选择茶类 ，暖胃，采用不同方式饮用
。乎，绿茶以利于提高心率 。采用不同方式饮用 。温，但注意睡前不能饮茶
。此时饮用花茶可疏肝解郁 、绿茶均可饮用 。但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，但喝过量的绿茶易使神经失调，解毒 ，白茶、
喝茶必须根据各人不同的体质 、生活环境条件，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、温阳 ，老年人则宜喝红茶 ，
从职业来看，平时宜饮淡茶 ，清热，脑力劳动者应喝点绿茶 ，年龄以及工作性质 、宜喝花茶 。微寒 ，以助神思；体力劳动者 、