放入蓝莓泥，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净  ，法及酸奶200毫升。功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓酸奶200毫升。酸奶强心抗癌 。法及榨制成泥。功效榨制成泥 。蓝莓软化血管，酸奶能增强人机体免疫力  ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，