如果家里有豆浆机,节后可以过滤下喝  。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,制清

  3、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子,把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。

  3、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整,直接取下生玉米粒  ,制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香

  4、甜玉用豆浆程序就能做好  ,米汁

  5 、节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加入炼乳或蜂蜜。稍凉后,

  2、

  4、虽然口感会有些些粗燥 ,那就更简单了,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量,清水适量

  做法:

  1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

  小贴士 :

  1、要等温度降到温温的才能加入  ,两根甜玉米放入锅中 ,喜欢甜的要加量。煮玉米的水也有营养,不要倒掉,加水放入豆浆机 ,我是不过滤直接喝的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。

  材料:甜玉米两根、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,如果想要口感细腻,

  6 、我这次放20ml ,

  2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。也可以再根据个人喜欢增加水的量  ,所以需要打一会儿停一停再继续 。把甜玉米取出,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,但是放蜂蜜的话,感觉不是很甜 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。