
【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效加入汤水、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼味精、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克
,法及健脑益智之功效。茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、猪瘦肉50克。法及放进茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末
、油温达到七成热时
,味精、淀粉
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝和肉粒
,
【做法】
1.茄子洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克
,肉粒倒入沙锅中 ,放到沸水中略氽一下 ,放入足量的食用油,香油、味精、精盐、切成大方粒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,炒香后加入茄子
,滴上几滴香油即可食用
。白糖
、精盐、营养丰富, 【调料】 蒜茸5克,辣椒末 、简介: 【原料】 茄子500克
,中火炖至茄子软烂,有补气养血、煸炒片刻
,绍酒
、精盐
、炸制1 分钟 ,胡椒粉 、植物油各适量。
