（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果
宝宝补钙补钙花生 、成长可以自由发挥 。关键白芝麻各适量 。自制拌粥 ，坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。做法 ：
1 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键
2 、自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果取出放凉 。
原料 ：核桃、拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，甚至做点心，各式坚果挑选好的，全部烤干后，腰果 、
4 、
3 、可以去掉花生 。