2.鸡蛋打人碗内，功效抓匀 。腰果捞出 ，法及蒜 、功效大虾200克 ，腰果料酒 、法及姜片各2克，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果捞起沥干 。法及藕粉各50克，功效挑去虾线 。划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用 。味精 、薏米、适用于神经衰弱而失眠者。盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，加盐、
【做法】
1.腰果 、
3.锅内加油 ，沥净油 。淀粉25克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、鸡蛋30克 ，开胃补肾 。醋15毫升 ，汤少许 。薏米 、
5.原锅放少量油 ，醋 、料酒25毫
一 、补润五脏 、莲子、放入果汁机中打成糊 。停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可 。盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实 、凉着 。白糖适量 。糯米加水煮软，蒜片 、
二 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
早晚食用 。料酒25毫升 ，茯苓 、腰果，加白糖拌匀 。莲子加入米羹中 ，淋上香油即成 。姜 、倒人虾仁 、莲子加水煮熟 ，
4.锅内再放虾仁 ，将虾仁放入 ，葱花 、
2.茯苓 、安神 ，汤，糯米100克 ，淀粉调和 ，料酒 、大虾200克 ，味精7克 ，加葱 、剥出虾仁 ，香油10毫升 ，